Лучшие медитации на каждый день. Слушать он-лайн, скачать

Лучшие медитации на каждый день

Лучшие медитации на каждый день

Содержание:

  1. Аудиопрактика «День»: заряд энергией и сосредоточение
  2. Аудиопрактика “Ночь”
  3. Медитация «Уверенность»
  4. Медитация «Спокойствие»
  5. Медитация «Сосредоточенность»
  6. Медитация «Преодоление трудностей»
  7. Медитация «Планирование»
  8. Музыка синхронизирующая правое и левое полушария мозга
  9. Медитация: мышечная релаксация
  10. Медитация: психическая релаксация
  11. Выбор собственного метода релаксации
  12. Мелодия для расслабления
  13. Аутотренинг: улучшение зрения
  14. Аудиопрактика «Коррекция веса»
  15. Ускоренное восстановление во сне. Роберт Монро. Технология Hemi-Sync
  1. Аудиопрактика «День»: заряд энергией и сосредоточение

    Прослушайте короткую запись в обеденный перерыв или в другое свободное время, запись зарядит вас необычайной бодростью, пройдет вся усталость и напряжение, концентрирует внимание, позволяет решать самые трудные задачи.

    Как использовать «День»: Скачать/слушать

    Сама практика «День»: Скачать/слушать

  2. Аудиопрактика “Ночь”

    Прослушайте короткую запись перед сном, запись снимет все  напряжение и стресс, расслабляет тело, эмоции и ум.

    Как использовать «Ночь»: Скачать/слушать

    Сама практика «Ночь»: Скачать/слушать

  3. Музыка синхронизирующая правое и левое полушария мозга

    Первую неделю слушайте первый файл, затем переходите ко второму.

    Скачать/слушать

  4. Аутотренинг: лучшение зрения

    Аутотренинг направлен на улучшение зрения. Можно его слушать людям с хорошим зрением. Программа хорошо расслабляет, заряжает энергией, оздоравливает весь организм. Время звучания всего 16 минут.

    Скачать/слушать

  5. Аудиопрактика «Коррекция веса»

    Практика учит управлять нашим совершенным организмом, учит настраивать его.

    Как использовать «Коррекция веса»: скачать/слушать

    Сама практика «Коррекция веса»: скачать/слушать

  6. Ускоренное восстановление во сне. Роберт Монро. Технология Hemi-Sync

    Эта программа является русскоязычным вариантом программы «Catnapper» института Монро.

    Она позволяет Вам за 30 минут пройти все стадии полноценного 1,5-часового цикла сна. Идеально подходит для быстрого восстановления в перерыве между занятиями, после тяжелой работы, при смене часовых поясов.

    Скачать/слушать

Еще медитации:

Пожалуйста, оцените публикацию

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(19 голосов, 4.9 из 5)

Возможно вам будет интересно