Лучшие медитации на каждый день. Слушать он-лайн, скачать

Лучшие медитации на каждый день

Лучшие медитации на каждый день

Бесплатная консультация, которая изменит вашу жизнь - у вас есть возможность провести 15-ти минутную консультацию по развитию сознания, психологии и саморазвитию с Алексом Байхоу. Мы применим лучшие технологии Проекта Байхоу к вашей жизнинной ситуации. Узнать подробнее  

На этой странице вы сможете послушать или скачать медитации, которые можно использовать повседневно, он легкие, непринужденные, требующие от вас всего 5-10 минут времени. Эта страница — всего лишь часть большой коллекции медитаций на разные случаи жизни, которая доступна по этой ссылке

Содержание:

1. Аудиопрактика «День»: заряд энергией и сосредоточение

2. Аудиопрактика “Ночь”

3. Медитация «Уверенность»

4. Медитация «Спокойствие»

5. Медитация «Сосредоточенность»

6. Медитация «Преодоление трудностей»

7. Медитация «Планирование»

8. Музыка синхронизирующая правое и левое полушария мозга

9. Медитация: мышечная релаксация

10. Медитация: психическая релаксация

11. Выбор собственного метода релаксации

12. Мелодия для расслабления

13. Аутотренинг: улучшение зрения

14. Аудиопрактика «Коррекция веса»

15. Ускоренное восстановление во сне. Роберт Монро. Технология Hemi-Sync

  1. Аудиопрактика «День»: заряд энергией и сосредоточение

    Прослушайте короткую запись в обеденный перерыв или в другое свободное время, запись зарядит вас необычайной бодростью, пройдет вся усталость и напряжение, концентрирует внимание, позволяет решать самые трудные задачи.

    Как использовать «День»: Скачать/слушать

    Сама практика «День»: Скачать/слушать

  2. Аудиопрактика “Ночь”

    Прослушайте короткую запись перед сном, запись снимет все  напряжение и стресс, расслабляет тело, эмоции и ум.

    Как использовать «Ночь»: Скачать/слушать

    Сама практика «Ночь»: Скачать/слушать

  3. Музыка синхронизирующая правое и левое полушария мозга

    Первую неделю слушайте первый файл, затем переходите ко второму.

    Скачать/слушать

  4. Аутотренинг: лучшение зрения

    Аутотренинг направлен на улучшение зрения. Можно его слушать людям с хорошим зрением. Программа хорошо расслабляет, заряжает энергией, оздоравливает весь организм. Время звучания всего 16 минут.

    Скачать/слушать

  5. Аудиопрактика «Коррекция веса»

    Практика учит управлять нашим совершенным организмом, учит настраивать его.

    Как использовать «Коррекция веса»: скачать/слушать

    Сама практика «Коррекция веса»: скачать/слушать

  6. Ускоренное восстановление во сне. Роберт Монро. Технология Hemi-Sync

    Эта программа является русскоязычным вариантом программы «Catnapper» института Монро.

    Она позволяет Вам за 30 минут пройти все стадии полноценного 1,5-часового цикла сна. Идеально подходит для быстрого восстановления в перерыве между занятиями, после тяжелой работы, при смене часовых поясов.

    Скачать/слушать

Еще медитации:

Ваша оценка публикации
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(69 голосов, 4.6 из 5)