Лучшие медитации на каждый день. Слушать он-лайн, скачать

Лучшие медитации на каждый день

Лучшие медитации на каждый день

Языковой детонатор - книга, меняющая представление об изучении иностранных языков. Если вы говорите на русском, то заговорите на английском и на любом другом языке.

Читать бесплатно

На этой странице вы сможете послушать или скачать медитации, которые можно использовать повседневно, он легкие, непринужденные, требующие от вас всего 5-10 минут времени. Эта страница – всего лишь часть большой коллекции медитаций на разные случаи жизни, которая доступна по этой ссылке

Содержание:

1. Аудиопрактика “День”: заряд энергией и сосредоточение

2. Аудиопрактика “Ночь”

3. Медитация “Уверенность”

4. Медитация “Спокойствие”

5. Медитация “Сосредоточенность”

6. Медитация “Преодоление трудностей”

7. Медитация “Планирование”

8. Музыка синхронизирующая правое и левое полушария мозга

9. Медитация: мышечная релаксация

10. Медитация: психическая релаксация

11. Выбор собственного метода релаксации

12. Мелодия для расслабления

13. Аутотренинг: улучшение зрения

14. Аудиопрактика “Коррекция веса”

15. Ускоренное восстановление во сне. Роберт Монро. Технология Hemi-Sync

  1. Аудиопрактика “День”: заряд энергией и сосредоточение

    Прослушайте короткую запись в обеденный перерыв или в другое свободное время, запись зарядит вас необычайной бодростью, пройдет вся усталость и напряжение, концентрирует внимание, позволяет решать самые трудные задачи.

    Как использовать «День»: Скачать/слушать

    Сама практика «День»: Скачать/слушать

  2. Аудиопрактика “Ночь”

    Прослушайте короткую запись перед сном, запись снимет все  напряжение и стресс, расслабляет тело, эмоции и ум.

    Как использовать «Ночь»: Скачать/слушать

    Сама практика «Ночь»: Скачать/слушать

  3. Музыка синхронизирующая правое и левое полушария мозга

    Первую неделю слушайте первый файл, затем переходите ко второму.

    Скачать/слушать

  4. Аутотренинг: лучшение зрения

    Аутотренинг направлен на улучшение зрения. Можно его слушать людям с хорошим зрением. Программа хорошо расслабляет, заряжает энергией, оздоравливает весь организм. Время звучания всего 16 минут.

    Скачать/слушать

  5. Аудиопрактика “Коррекция веса”

    Практика учит управлять нашим совершенным организмом, учит настраивать его.

    Как использовать «Коррекция веса»: скачать/слушать

    Сама практика «Коррекция веса»: скачать/слушать

  6. Ускоренное восстановление во сне. Роберт Монро. Технология Hemi-Sync

    Эта программа является русскоязычным вариантом программы «Catnapper» института Монро.

    Она позволяет Вам за 30 минут пройти все стадии полноценного 1,5-часового цикла сна. Идеально подходит для быстрого восстановления в перерыве между занятиями, после тяжелой работы, при смене часовых поясов.

    Скачать/слушать

Еще медитации:

Ваша оценка публикации
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(55 голосов, 4.8 из 5)