Лучшие медитации, аудиопрактики и психоактивные программы

Медитации, меняющие жизнь

Медитации, меняющие жизнь

Медитация – это состояние ума, когда он спокоен, а когда ум спокоен, то человек счастлив. Есть техники, которые на первоначальном этапе помогают достигать этих состояний. Со временем можно отказаться от медитаций и уже без посторонней помощи вызывать эти ощущения. 

Медитация и медитативные программы способны творить чудеса, основная их цель расслабить тело и ум человека, высвободить энергию эмоций, успокоить непрерывный поток мыслей, настроиться на самые невероятные достижения. 

Не обязательно быть монахом, чтобы достигать духовных вершин, достаточно просто иметь наушники)), даже в суете города и в ритме современной жизни медитация сохраняет нашу связь с природой, дает нам необходимую энергию, успокоение, позволяет получать от жизни максимальное удовольствие. 

Важно придерживаться определенной периодичности. Рекомендуется уделять медитации хотя бы 20 минут в день, можно в обед, и очень важно перед сном. С самого утра – спорно, потому что часто люди засыпают. Возможно это индивидуально. Одним словом, вам важно найти этот временной уголок спокойствия в своем распорядке и заглядывать туда каждый день.

Регулярные медитации позволяют ясно видеть свою жизнь в разрезе вселенной, разрешать жизненные трудности, принимать правильные решения. Это все в совокупности изменит вашу жизнь и наполнит эти перемены непоколебимым спокойствием. Вы начнете ясно видеть причинно следственные связи и понимать почему с вами происходят именно те или иные случаи в жизни, будете способны отвечать на казалось бы неразрешимые вопросы, и предвидеть будущие события.

Похоже на описание ясновидения? А почему бы и нет, если вдуматься в корень этого слова.

На данной странице представлена коллекция медитаций под широкий спектр нужд и подготовки от простых 5-ти минутных до глубочайших погружений.

Повседневные медитации

Система Роберта Монро

Глубокие медитации. Отличная коллекция для пробуждения духа и возвращения жизненной энергии

Пожалуйста, оцените публикацию

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(28 голосов, 5 из 5)