Попробуйте на две минуты расслабить свой мозг и тело, ни о чем не думайте, удобно расположитесь, расслабьте мышцы, не шевелитесь, спокойно дышите. Эта практика — основа основ всех медитаций!
Раздел: Медитация
Лучшая музыка для расслабления и медитации
Лучшие медитации на каждый день
Звук дождя и колокола синхронизирует левое и правое полушария мозга. Это видео и музыка дают полную гармонию и спокойствие телу и разуму.
Нейролингвистическая сказка. Другая неРЕАЛЬНОСТЬ
Нейролингвистическая сказка. Другая неРЕАЛЬНОСТЬ
Track 01 (Глубокое погружение) – предназначен для глубокой общей релаксации, остановки (снижения активности) потока мыслей и переживаний, связанных с повседневной реальностью. Достигается это путём, плавного понижения стимулирующей частотой начиная с Шумановского резонанса и доходя до нижней границы тета-ритма. Вместе с бинауральной стимуляцией на треке записаны естественные фоновые шумы, амплитуда и интенсивность которых вначале сеанса велика, но по мере погружения в гипнотический транс уменьшается, имитируя обратную связь с мозговой активностью. Читать далее
Лучшие медитации на каждый день. Слушать он-лайн, скачать
Лучшие медитации на каждый день
На этой странице вы сможете послушать или скачать медитации, которые можно использовать повседневно, он легкие, непринужденные, требующие от вас всего 5-10 минут времени. Эта страница — всего лишь часть большой коллекции медитаций на разные случаи жизни, которая доступна по этой ссылке. Читать далее
Wang Xu-dong (Ван Сю Донг). Коллекции целительных мелодий
Коллекции целительных мелодий
На предлагаемых альбомах доктор китайской медицины Ван Сю Донг, давно занимающийся музыкальной терапией, соединил принципы китайского подхода к здоровью со звуком и создал поистине волшебные мелодии. При записи использовались китайские традиционные инструменты: гузенг, эрху, ди, сяо, пипа, шенг, зонг- ху, а также скрипки, виолончели и голосовое сопровождение. Читать далее
Аккупунтура для ума (Acupuncture for mind)
Acupuncture for mind
Акупунктура как метод исцеления насчитывает уже четырех тысячелетнюю историю. На современном этапе, когда происходит взаимопроникновение двух культур — восточной и западной, точечное воздействие на активные точки человеческого тела становиться все более распространенным и в среде традиционной медицины. Характер этих воздействий определяется необходимостью в притоке или оттоке энергии через своеобразные «шлюзы» тела , но в любом случае механизм и техника проводимых процедур должны быть очень тонкими и точными.
Musical Nutrition /Наполнение музыкой
Musical Nutrition
На предлагаемом альбоме доктор Ван Сю-донг, давно занимающийся музыкальной терапией, соединил принципы китайского подхода к здоровью со звуком и создал поистине волшебные мелодии, помогающие расслабить печень и живот — центры «срединной энергии», очень важной для здоровья человека, и тем самым укрепить ваше духовное здоровье, поскольку в традиции древней китайской медицины печень считается управителем разума. Звучание гонга несет основной тон печени, и вокруг этого звука композитор выстраивает нежные, медленные и успокаивающие мелодии. Читать далее
Медитация: возвращение энергии жизни
Медитация: возвращение энергии жизни
Аудиопрактика «Феникс» (Возвращение энергии жизни) РЕАЛЬНО обучает людей возврату жизненной энергии, бесполезно растраченной на обслуживание былых впечатлений. Наша психика так устроена, что прошлые воспоминания накапливаются в ней как всякого рода отходы в доме, но, в отличие от дома, мы не обучены очистке памяти от этого хлама.
НО достаточно провести реорганизацию в собственной психике, вымести мусор бесполезных воспоминаний, не забыв, но переместив их из одной части сознания в другую, как вновь становится интересно жить и радоваться жизни, творить и любить, быть сильным и активным. Быть по-прежнему молодым и неутомимым, сочетать накопленный в жизни и профессии опыт с энергией созидания. Даже после первых испытаний практики-медитации «Феникс» люди чувствуют необыкновенный прилив творческих сил! Практикуйтесь и будьте крепкими, сильными и активными!
Живите ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
Время звучания:
Практика возвращения энергии — 51м.46с.
Еще медитации:
- Лучшая музыка для расслабления и медитации
- Ничего не делайте 2 минуты — основа основ всех медитаций!
- Коллекция глубоких медитаций
- Все медитации
Медитация: Алхимия познания
Медитация: Алхимия познания
Аудиопрактика «Алхимия познания» показывает на внутреннем уровне суть проблемы развития через усвоение знания и обучает людей методам и состояниям, в которых можно перевести внешнее абстрактное и непонятное нашему глубинному сознанию словесное знание на внутренний образный язык. Такой процесс позволяет человеку соединить имеющийся ранее опыт с новым знанием, то есть, понять это новое знание и дать толчок росту Бытия.
Время звучания: 1ч.10м.
Еще медитации:
➡ Лучшая музыка для расслабления и медитации
➡ Ничего не делайте 2 минуты — основа основ всех медитаций!
Ночная медитация: Мир любви
Ночная медиация: Мир любви
В приводимой практике мы пытаемся реализовать тонкое и высокое состояние души, когда чувствуем себя в гармонии с окружающим, любим и чувствуем любовь во всем. Только находясь в этом состоянии можно переоценить и изменить в себе то, что неправильно и искажено, все отрицательные эмоции, страхи и т.д. Читать далее
Медитация: Свет духа
Медиация: Свет духа
В приводимой практике мы учимся осознанно входить в состояние, близкое к состоянию переживания высоты Духа, когда программы тела, личности не давят на сознание, психику. Мы пытаемся выйти из ограничений ума, почувствовать свободу, ощутить любовь и мудрость, их взаимосвязь. Понимание и переживание того, что мы являемся частью человечества, живой природы рождает в нас необыкновенное по качеству и глубине чувство единения, любви к людям, ко всему, что нас окружает. Это ощущение единства со всем сопровождается высоким и тонким переживанием вечности, бесконечности, где нет ни страхов, ни желаний, ни привязанностей.
Время звучания: 52м.19с
Еще медитации:
➡ Лучшая музыка для расслабления и медитации
➡ Ничего не делайте 2 минуты — основа основ всех медитаций!
Медитация: Ангел
Медиация: Ангел
Настоящая аудиопрактика поможет вам, человеку города, скинуть с себя повседневные заботы и, благодаря состоянию улучшенного восприятия, сущностно, из глубины психики, услышать волшебную сказку и вспомнить, своё детство, когда вы и мир вокруг были радостными и настоящими, когда вы реально жили и радовались жизни. Помогает вам вспомнить мечты своего детства и пробудиться к радости бытия и творчеству Здесь и Сейчас!
Время звучания:
Стихи — 20 мин. Скачать/слушать
Практика — 40 мин. Скачать/слушать
Еще медитации:
➡ Лучшая музыка для расслабления и медитации
➡ Ничего не делайте 2 минуты — основа основ всех медитаций!