Попробуйте на две минуты расслабить свой мозг и тело, ни о чем не думайте, удобно расположитесь, расслабьте мышцы, не шевелитесь, спокойно дышите. Эта практика — основа основ всех медитаций!
Плохой Коуч - как стать хуже и изменить жизнь к худшему. Советы профессионала. Поржать и задуматься. Видео 10-30 секунд поднимут ваше настроение и зарядят вас мотивацией.
Смотреть сейчас
Еще по теме: